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Karotten-Nuggets
Aus dem Airfryer
Karotten-Nuggets sind eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Nuggets aus Fleisch. Diese knusprigen Leckerbissen sind perfekt für Vegetarier und für alle, die gerne Gemüse in ihrer Ernährung integrieren möchten. Mit einer knusprigen Panade und dem süßen Geschmack von Karotten sind diese Nuggets ein echter Genuss für Groß und Klein.
Zubereitung
- Karotten schälen und im SuperSonic® Extra zerkleinern.
- Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles miteinander vermischen.
- Mit den Händen kleine Nuggets formen.
- Nuggets in den Garkorb des Tupperware® Airfryers legen.
- Im Airfryer 15 Minuten bei 180° backen.
Profi-Tipp
Du sucht nach weiteren schnellen Gemüse-Rezepten für deinen Alltag? Dann probiere als nächstes unser Rezept für Gemüsenudeln mit veganem Pesto. Schnell und einfach zubereitet in der Mikrowelle.
Zutaten
Für 2 Portionen
- 170 g Karotten
- 50 g Käse, gerieben
- 20 g Dinkelmehl
- 1 Ei
- Salz, Paprikapulver
